Знать свой уровень сахара — это ключ к здоровой жизни с сахарным диабетом!
Чтобы контролировать свой сахар в крови, вам понадобится «волшебный прибор» — глюкометр!
Как им пользоваться?
Когда измерять сахар?
Но этого недостаточно, чтобы держать сахар под контролем!
Дополнительные точки измерения:
Записывайте все данные в «Дневник самоконтроля»! Это поможет вам и вашему врачу проанализировать ситуацию и подкорректировать лечение.
Помните: сахарный диабет — это не приговор! Соблюдая рекомендации врача и контролируя свой сахар, вы можете жить полноценной и счастливой жизнью!
Чтобы контролировать свой сахар в крови, вам понадобится «волшебный прибор» — глюкометр!
Как им пользоваться?
- Чистые и сухие руки — залог точного результата!
- Пинлет — это ручка для прокола, а ланцет — иголка. Подбирайте глубину прокола индивидуально!
- Место прокола — боковая поверхность подушечки пальца.
- Вставьте тест-полоску в глюкометр — он включится автоматически!
- Прикоснитесь контрольным полем тест-полоски к капле крови — и вуаля! Результат на экране — это уровень вашего сахара!
Когда измерять сахар?
- Перед завтраком
- Перед обедом
- Перед ужином
- Перед сном
Но этого недостаточно, чтобы держать сахар под контролем!
Дополнительные точки измерения:
- Через 2 часа после еды — чтобы проверить, как ваш организм реагирует на пищу.
- Через 2 часа после коррекции высокого сахара — чтобы убедиться, что инсулин сработал правильно.
- Ночью — чтобы проконтролировать действие пролонгированного инсулина.
- До, во время и после физической нагрузки — чтобы избежать резких скачков сахара.
- Через 2 часа после лечения низкого сахара — чтобы убедиться, что вы действуете правильно.
Записывайте все данные в «Дневник самоконтроля»! Это поможет вам и вашему врачу проанализировать ситуацию и подкорректировать лечение.
Помните: сахарный диабет — это не приговор! Соблюдая рекомендации врача и контролируя свой сахар, вы можете жить полноценной и счастливой жизнью!
На этой странице