Неделя заботы о печени: защити свой фильтр здоровья!

К Международному дню борьбы с гепатитом — 28 июля

Печень — это как хороший друг: молча делает свою работу, пока совсем не станет плохо. А мы порой даже не догадываемся, что ей тяжело.

Вирусные гепатиты всё ещё представляют угрозу.
Почему? Потому что многие не знают, что вакцина от гепатита В есть, она работает, и особенно важна для тех, кто в группе риска.

А ещё — неалкогольная жировая болезнь печени. Звучит сложно, но по факту — это последствие неправильного питания и малоподвижного образа жизни.
Профилактика проста:

• Сбалансированная еда.
• Регулярная активность.
• И вовремя проходить обследования.

И да, алкоголь — не такой безобидный, как кажется. Даже в умеренных дозах он может наносить вред. Проверь себя: есть опросник RUS-AUDIT, который помогает понять, не пора ли притормозить.

Не игнорируйте сигналы своего тела. Расскажите друзьям и близким — ведь здоровье печени касается каждого из нас. И взрослых, и детей.

Забота начинается с осознанности.