Неделя борьбы с артериальной гипертензией и приверженности назначенной врачом терапии

Привет, друзья! Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. В России с 12 мая по 18 мая 2025 года объявлена Неделя борьбы с артериальной гипертензией и приверженности назначенной врачом терапии.

Гипертония — это не просто цифры на тонометре, это реальная угроза для жизни. Давайте разберемся, почему это важно и как защитить себя и своих близких.

Что нужно знать о давлении?
Артериальное давление (АД) — это не просто медицинский термин. Это показатель того, как ваше сердце и сосуды справляются с нагрузкой.

• Первая цифра (верхняя) — давление в момент, когда сердце сокращается.
• Вторая цифра (нижняя) — давление в момент расслабления сердца.

Нормы давления для разных возрастов:

• У детей: 80/50 мм рт. ст.
• У подростков: 110/70 мм рт. ст.
• У взрослых: не выше 140/90 мм рт. ст.

Чем опасна гипертония?

• Инсульты — риск выше в 7 раз!
• Инфаркты — в 4 раза чаще!
• Проблемы с сосудами ног — в 2 раза чаще!
• Риск внезапной смерти увеличивается на 50%, если не лечиться!

Цифры, которые заставят задуматься:
Каждые +10 мм рт. ст. увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%!

Как защитить себя?

1. Регулярно измеряйте давление — себе и своим близким.
2. Следуйте рекомендациям врача — терапия может спасти жизнь.
3. Двигайтесь больше, стрессуйте меньше — здоровый образ жизни творит чудеса!